Cuidado com o perfeccionismo

 O perfeccionismo pode ser encarado como uma qualidade, isso nós sabemos, mas será que esta "qualidade" em certas ocasiões pode virar um defeito, pode ser algo destrutivo e não construtivo para nossas vidas? Talvez sim...

As vezes nos prendemos a certos exageros e detalhes  que de fato não significarão nada em nossas vidas, não vão acrescentar algo de positivo e sadio principalmente para a nossa saúde mental. Precisamos aprender o que de fato importa e parar de perder tempo com coisas tão miúdas, que nos sugam as energias e defraudam nossas forças.

Nos pegamos por vezes, tão atarefados e enfadados com certos afazeres, que nos tornamos escravos de nós mesmos, dos nossos próprios caprichos e complexos. Precisamos aprender o que de verdade importa, para então termos uma vida mais saudável psicologicamente e emocionalmente, já vivemos em uma sociedade cheia de cobranças e pressões que nos cercam em nosso dia a dia, e se não procurarmos ter um estilo de vida mais leve e suave, nos envolveremos com certeza em uma prognóstica de desgaste mental e física, portanto adotar métodos que suavize o stress causado pelo complexo do perfeccionismo, é de suma importância. 

Não podemos viver de forma engessada e exausta sobre as atividades que exercemos, sejam elas em quais áreas forem, organizacional, familiar, conjugal, religiosa etc..., precisamos ter em mente que antes de tudo nós vivemos para "sermos" e não para "fazermos" apenas, ou seja, o "Ser" vem antes do "Fazer", e se estivermos bem resolvidos quanto a essa questão, nos cobraremos bem menos em relação ás expectativas que nós temos sobre nós mesmos!

Muitas vezes, somos injustos com nós mesmos, nos cobramos além do que deveríamos, nos tornamos mais tolerantes com os outros do que com nós mesmos, as vezes nem a empresa, nem o amigo, nem o cônjuge estão nos cobrando tanto quanto nós mesmos nos cobramos. E por que este fardo tão pesado sobre nossos ombros?

Porque provavelmente já passamos por alguns traumas de cobranças e de perfeccionismos com relação ás outras pessoas, talvez fomos subjugados e rotulados por pessoas que subestimaram nossa capacidade, e provavelmente por este motivo, nos recolhemos e retraímos, fazendo cobranças indevidas e exageradas sobre nós mesmos, mas precisamos saber que não precisamos desse interesse em provar nada a ninguém, muito menos a nós mesmos, principalmente quando se diz respeito ás nossas capacidades.

Devemos nos auto valorizar e valorizar o que sabemos fazer sem a necessidade neurótica de provar isso de forma exagerada e compulsória a ninguém, pois a maior aprovação que podemos ter deve vir de nós mesmos e não dos outros. Quando entendemos isso, paramos com o perfeccionismo doentio que flagela nosso emocional e desgasta nossa psique!

O perfeccionismo pode ser resumido em um ciclo que pode ser perigoso e que se resume em uma única palavra: "Refazer", refazer aquilo que já foi feito, repetidamente de varias maneiras diferentes, mudando apenas a forma como se faz, no intuito de alcançar perfeição. 

Porém isso pode ser bastante perigoso pelo fato de não se ter a certeza de que esta perfeição será atingida, ou seja eu posso correr o risco de refazer por diversas vezes o mesmo processo a fim de conquistar a perfeição, mas no final posso não alcançá-la, e isto pode gerar um tremendo desgaste emocional, psicológico e fisiológico desnecessário, por conta da repetição. E ainda por final posso não obter o resultado esperado, por mais que tenha refeito por diversas vezes o mesmo processo...isso pode ser bem frustrante!

Portanto não devemos nos colocar em posição de vítimas do perfeccionismo, pois se nós fizermos assim, seremos escravos mentalmente e fisicamente de processos que sugam nossas forças e desgastam nossas energias, e que de fato são ingratos, pois nem sempre a recompensa de ter o resultado que buscamos é alcançado, por isso, tome cuidado com o perfeccionismo, saiba que sim ele pode ser necessário em alguns processos e situações, mas não deve ser encarado como algo primordial e essencial para se viver no dia a dia! 

Saiba em quais situações deve-se usá-lo e não deixe que ele te escravize, você deve ter o domínio sobre ele e não deixar que ele te domine,  afinal de contas no mundo em que vivemos o imperfeito pode ser exatamente o perfeito que estamos procurando, dependendo do ponto de vista em que se olha, tudo o que é imperfeito também tem algo a nos ensinar!